Dry Needling

Dry needling

Dry needling is een relatief nieuwe fysiotherpeutische behandelmethode.
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt, de spieren raken hierdoor snel en langdurig ontspannen.
Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: de triggerpoints; triggerpoints zijn “knopen” in de spier, deze zorgen naast lokale drukpijn ook vaak voor pijn elders in de regio. Deze triggerpoints kunnen de hoofdoorzaak van de klachten zijn.
Bij dry needling gebruikt de fysiotherpeut een “droge” naald, er wordt dus geen vloeistof in de spier aangebracht.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
– Pijn & stijfheid in de spier maar ook uitstralende pijn
– Een bewegingsbeperking in omliggende gewrichten
– Een afname van kracht in de betrokken spier
– Een veranderd beweegpatroon
– Tintelingen, hoofdpijn en duizeligheid

Hoe ontstaan triggerpoints?
– Een verkeerde beweging
– Een ongeval of sportletsel
– Een verkeerde (werk)houding
– Niet optimale spierbalans
– Langdurig weinig bewegen
– Onvoldoende stabiliteit (instabiliteit)
– Stress en/of depressie
– te strakke kleding of verkeerd dragen van een rugtas

Wat doet de fysiotherapeut?
Er vind een analyse plaats aan de hand van een gesprek en een gericht lichamelijk onderzoek waarbij de spieren worden onderzocht die mogelijk de klacht veroorzaken.
In deze spieren wordt gezocht naar triggerpoints; op die plaats zal de fysiotherapeut gaan behandelen om ontspanning in de spieren te bereiken.

Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van de naald voel je in principe niet. Als de juiste triggerpoint aangeprikt wordt spant de spier zich kortdurend aan, dit voelt als een schokje in de spier. Hierna ontspant de spier meestal direct en kan je beter bewegen.
Na een dry needling behandeling voelen de spieren vaak vermoeid, zwaar of beurs aan, dit trekt over het algemeen snel weer weg.

Waar bestaat de fysiotherapeutische behandeling verder uit?
Je krijgt oefeningen en adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.